Helena Vieira nasceu em Lisboa, onde efectuou estudos de canto no conservatório.
Foi cantora residente do Teatro Nacional de S. Carlos desde 1984 até à extinção da companhia em 1992, tendo aí desempenhado vários papéis principais, entre os quais se destacam Giulietta dos Contos de Hoffmann de Offenbach.
Tem participado também em concertos e recitais no estrangeiro, bem como no país, no âmbito de vários Festivais Internacionais de Música, com a Fundação Gulbenkian e a Radiotelevisão Portuguesa.
Em 1986 foi distinguida com o prémio Mozart no concurso de Ópera e Belcanto de Bruxelas, como representante da RTP.
Em 1991 cantou em Madrid, o papel que já desempenhara em Lisboa na Ópera Otello, ombreando com Plácido Domingo.
Recentemente integrou o elenco do musical de Filipe la Féria "Música no Coração".
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